SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Lezy już na półce 5 butelek 10ml Trenu z BD ale jak czytacie moje posty, wyniki będe znał ok połowy grudnia.....Na pewno sie z wami podziele

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2004-08-22 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z KO brać Glukozę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisze i nie dożucaj tabsów bo to będzie za dużo krety.Organizm tego nie wchłonie zmarnuje się.Rozplanuj to sobie inaczej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-04-30 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z KO brać Glukozę

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale jak jest 15 gram na porcje to chyba nie 30 prawda?? sorry że się tak dochodze ale już sam nie wiem nie chciłbym żeby kretka poszła na marne a ta łycha ma 30 gram więc chyba bęę brał jej płowę jako jedną porcje.. Pomóżcie Proszę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-04-30 12:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tauryne jak dawkować? Tzn chce wiedzieć ile jej się bierze żeby kupić odp ilość I jeżeli bym kupił VitaMin Multi Sport to wystarczyła by 1 paczka? Ilości składników są 2x większe. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-08-14 20:52:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-08-14 20:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy na prostwoniki i dwugłowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kuro dzieki :) przed dodaniem MC mialem wykroki 4x10/8/8/6 ale po dodaniu dalem 3 serie i 3 MC, ale zrobie jak mowisz, dodaj do obu cwiczen po jednej serii. Zrobilem tak z obawy przed moim tylkiem bo za duzo sie naczytalem i sam juz nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-10-25 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosba o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nie dajesz rady to albo zmniejsz obciązenie albo odejmij serię pamiętaj że z ciężarem nie masz sie męczyć oby tylko zrobić zamierzoną ilość powt tylko masz je przede wszystkim wykonać popranie technicznie A co do klatki to wykonujesz 3 serie np wyciskanie na płaskiej i dopiero po tym przechodzisz do następnego ćwiczenia pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-12-20 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosba o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1) cos na uda(angazujace staw kolanowy-tutaj lapie sie takze klasyczny MC) 2) cos na tylna strone ud(staw biodrowy-pozostale odmiany MC,"dzien-dobry",itp.) 3) jakies wyciskanie-plaszczyzna horyzontalna 4) jakis ciag - plaszczyzna j.w 5) jakies wyciskanie - plaszczyzna wertykalna 6) jakis ciag - plaszczyzna j.w ...czyli mamy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-12-24 00:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dziś kupiłem tamoxifen ebwe myślicie że nic a nic nie pomoże??? nie wiem czy brać słyszałem że za zdrowa to ona nie jest a jak ma nie pomóc to po co się truć. Pomóżcie czy warto brać i czy miał ktoś taki przypadek po takim czasie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-05-03 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bierz, nic Ci to juz nie pomoże, nolve sie bierze jak zaczyna brać gino. Idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-05-03 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Widow Lab - Tren Enan

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale wykonanie mocno przecietne :/ Zastanawiam sie kiedy wejdzie jakis under co nas zaskoczy i jakscia wykonania jak i jakoscia soku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-03-05 09:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Widow Lab - Tren Enan

    Post
    Doping - zdjęcia

    B, widzisz ja nie bralem wszystkiego to nie wiem hahaha to jak z deka i npp na kicka , tak bym to traktowal jednak przy moich sklonnosciach do spadku libido przy trenie,nie odwazylbym sie dac 2 estry

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-03-06 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli przez to, że mam w sobie tyle tłuszczu to wina węglowodanów ?? TO one są właśnie tym przez co jestem taki gruby ? Jak mogę się pozbyć, muszę schudnać ! najlepiej 20 kg w nie wiem rok 1.5 roku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-04-13 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muskularna sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w gornej ich czesci. Gdy wykonuje siady, mc cz mcnpn, ciezkie wiosla, to robi mi sie taki garb. Silowo np w nogach , czy gornej czesci plecow daje rade, tulko mnie przygarbia, jakby prostownik byl slabszy od pozostalych partii. Wkurza mnie to, bo glowne partie daja rade, nawet bym dolozyl, ale prostownik nie pozwala. Jak go wzmocnic?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2016-07-15 12:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak bardzo się boisz to zrób na szybko badanie LH i FSH. To tylko dla świętego spokoju. Wg mnie również nic nie musisz dawać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2016-10-24 11:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejdzie się bez odbloku swego czasu pamiętam jak chłopaki robili cykle 4 tygodniowe na omce i nigdy nie robili odbloków %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2016-10-24 12:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZA ODZYWKE NA PRZYROST MASY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko proszek, wiem że jak co to całe (albo nic) się nie whłonie bo nie ma takiej fizycznej możliwości i zdaję sobie z tego sprawę. Ale warto kombinować, w końcu co mam do stracenia? W każdym bądź razie z glutaminy raczej nie zrezygnuję. Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2003-10-17 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyalgan jest rewelacyjny, a jak ci przeszkadza widok igły wbijanej w kolano to zawsze możesz sie odwrócić :D. gotowy stack ma chyba NOW chondroityne z glukozaminą i vit C, ale kompleksowych stacków chyba nie ma :( Dla psów jest sporo dla ludzi raczej nie RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2003-12-15 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obsluga komputera a bole

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to była taka przenośnia tzn masz się dowiedzieć wszystko co jest "pod" tym słowem tzn jakaś książka - i moze będzie napisane jak najlepiej robić żeby nei bolało !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-06-09 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga z pomiarm tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to za pomiar tkanki tłuszczowej gdzie musisz wpisać wage wiek płeć i jeszcze rodziaj sylwetki, szkoda pieniędzy na takie gówna, podobnie jak z tymi na allegro.Dam wam przykład: owy aparacik ja wziołem do ręki uprzednio po wpisaniu swoich parametrów, pokazało załóżmy 20%, mój ojciec wzioł aparacik do ręki z tymi samymi parametrami co ja i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2004-09-12 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga z pomiarm tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skończywszy. właśnie te pomiary co wymieniłeś są bardzo dokładne ponieważ wnikliwie badają ciało ludzkie wszelkie kąty itd, i założe się że żaden aparacik tego typu jak nie wskazałby takiej samej ilości tłuszczu u mnie i u ojca.Osobiście uwarzam że urządzonka z allegro są beznadziejne bo bazują tylko i wyłącznie na jakimś wzorze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2004-09-12 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)